2006-09-17 Encore du travail! Après deux courses aux natations plus que moyennes (championnat du monde U23 12ème et WC Hambourg 47ème...),c'est reparti pour un gros travail en natation! Et oui, ce qui était mon point fort à mes débuts dans le triple effort devient un vrai calvaire maintenant! J'ai travaillé ma course à pieds et mon vélo en laissant un peu de côté la natation... grosse erreur! Une course se perd en natation et se gagne à pieds! (MASSIAS Laurent) Donc au boulot! La saison n'est pas finie, alors en route petit soldat pour quelques kilomêtres supplèmentaires dans les bassins afin de limiter la casse sur les prochaines échéances. Direction dès lundi après midi pour la chine, en vue de la coupe du monde de Pékin le 24 septembre sur le futur parcours des J.O et tester le matériel SRM (capteur de puissance à vélo) puis celle de Cancun le 05 novembre pour finir ma saison sous le soleil! Entre ces deux évènements, je serai spectatrice à la coupe de France des clubs de Chateauroux, n'étant pas retenue par mon club pour y courrir. Encore une fin d'année bien chargée entre les courses, une formation militaire de 8 semaines (CME adapté)la fac et la vie perso!... Mais quand on veut.. on peut! :-) 2006-08-28 virée chez les rois du chocolat ! Mieux vaut tard que jamais! Alors un bref passage sur le net pour vous donner un peu de nouvelles. La saison est déja bien lancée, certains objectifs sont derrière nous et d'autres encore à venir, il faut donc savoir rester mobolisée et concentrée (même si je me laisserai bien tenter par de petites vacances sans baskets ni vélo!) Après les coupes du monde de Salford et Tiszaujvaros où je fini respectivement 21ème et 7ème, cap sur les championnats du Monde à Lausanne chez les U23 avec un départ prévu dimanche à 07h30... Rendez vous mercredi en Suisse avec le reste du collectif U23 pour la reconnaissance des parcours et l'affutage final. Pas de repos prévu à l'issue de la course! Direction les coupes du monde d'Hambourg dès le week end suivant et celle de Pékin le 24 septembre sur le futur parcours des jeux! J'espère pouvoir vous mettre quelques photos d'ici là! ...aller les bleus... :-) 2006-07-14 championnat d'Europe U23 en Croatie Avec une belle 7ème place au championnat d'europe moins de 23 ans, il y a de quoi être plutôt contente du voyage en Croatie, non?.... Pourtant le déplacement n'a pas été de tout repos et sans embuche! Une véritable GALERE! Entre avions retardés, puis annulés, problèmes de navettes et de correspondances, départs différés et j'en passe, on est arrivés sur place avec plus de 30h de retard!... Notre périple nous a rapproché les uns des autres pour faire de l'équipe de France U23 un collectif plus motivé que jamais, avec à  sa tête un coach exemplaire, qui a su faire face aux situations imprévues et à nous faire garder le sourire dans toutes les circonstances, merci Frank BIGNET. Un petit retour en quelques mots sur ma course avec une natation en mer et un parcours cycliste et pédestre valonné. Une belle natation (sans combinaison) me permettant d'être dans le groupe de tête en vélo (7 filles) sur lequel reviennent Marion, Virginie et une suédoise dès le début du 3ème tour (sur 7) pour poser avec plus de 1'40 d'avance sur les poursuivantes. Une transition vélo-course à pieds ratée mais un bon 10kms avec l'aide de mon binome LORBLANCHET sur 8kms! Place maintenant à quelques jours de repos avant de se remettre en jambes sur le grand prix de Lorient puis 2 semaines de travail pour préparer la coupe du monde de Salford en Angleterre le 30 juillet prochain en compagnie de Carole, Jessica et Marion. 2006-06-08 on se relance! Pour réussir une course, il y a 2 paramètres importants:90% de travail et 10% de chance. Pour moi, le second était assurémment à zéro le week end dernier à Madrid: crevaison dès la première transition à la sortie du parc à vélos! Il y a de quoi être agacée, déçue, frustrée et j'en passe.......mais une course reste une course et la saison ne s'arrête pas là, même si Autun est désormais inaccessible pour moi. Je vais reprendre l'entraînement plus motivée que jamais pour les championnats d'Europe U23 en Croatie du 4 au 9 juillet avec F.Bignet. C'est ma prochaine échéance importante mais j'espère bien me montrer avec mes partenaires de club au grand prix de Beauvais en Picardie, région d'où mes parents sont originaires et où les supportaires familiaux devraient se déplacer en masse! Je serai certainement aussi au tri de St Cyprien pour me préparer; En attendant bonne chance aux français et aux françaises qui défendront nos couleurs à Autun et rendez vous après Beauvais en espérant que les nouvelles seront meilleures! 2006-05-31 Petit retour sur les 2 premières courses nationales Un petit retour sur les 2 premières courses nationales, le 1er grand prix de Jard sur mer avec une 8ème place (5ème française) et le championnat de France à Rennes avec une médaille de bronze en U23 (8ème élites). Elles ont toutes les deux un point commun, une natation très moyenne qui ne m'a pas permis d'être dans le paquet de tête à quelques secondes a chaque fois... C'est rageant ! Il me reste encore du travail a faire dans la première partie natation, il faut que j'essaie d'encaisser les coups et ne pas avoir peur du contact. Bon, il ne faut pas regarder en arrière et aller de l'avant, maintenant, place à ma première Coupe du Monde de la saison, sur le sol espagnol à Madrid en compagnie de Marion, Carole, Jess et Virgine. Le parcours n'est pas facile a vélo et le soleil risque d'être bien présent ! C'est la dernière chance pour obtenir son dossard pour les championnats d'Europe élites mais aussi d'anticiper ceux pour les Europes et Monde U23. Je veux vraiment faire une belle partie natation ( retranscrire ma nat de piscine) et accrocher un bon groupe pour la fin, la motivation est là donc sans regret quand je franchirai la ligne ! Bonne course a tous ceux qui court ce week end ! En photos un beau podium de l'équipe de Brive sur la 3ème marche a Jard sur Mer et des triathlètes, adversaires sur la course mais amies juste aprés ! A bientot pour les résultats. 2006-04-28 D'Estoril à Madrid La saison est lancée, le premier résulat est là, je finis 8ème de la course d'Etoril. Au départ le stress est au rendez vous, l'enjeu est de taille: la suite de la saison dépend en partie du résultat de cette course. Il faut faire ses preuves ! Un départ natation rapide, passage à la première bouée avec le groupe de tête mais virement de situation....., je me trompe de parcours et je perds pas mal de temps(houle, courant).Une grosse erreur qui me coute cher car je sors à plus d'une minute trente des meilleures nageuses. N'ayant plus rien à perdre je décide de rouler fort. Avec quelques adversaires nous remontons sur les françaises Marion et Cassandre qui ont raté les meilleures de 10 secondes ! C'est ensemble que nous abordons les 10km de bosses et de descentes du parcours à pieds. Une course difficile physiquement et moralement mais quel bonheur lorsque l'on franchit la ligne sous le soleil portuguais! (je vous laisse imaginer.....) Après l'effort , le réconfort : Un billet en poche pour la coupe du monde de Madrid, sélective pour les championnats d'Europe à Autun. Jessica, Carole, Virginie et Marion seront du voyage pour ce nouveau défi ! Beaucoup de travail en perspective pour préparer les championnats de France, la coupe du monde, le triathlon de Montpellier et le grand prix de Jard sur mer. Alors du courage! entraînez vous bien et n'oubliez pas votre crème solaire... ! 2006-04-20 c'est parti! Premier sac a faire, première combie a mettre, première entrée dans le parc...le coup de stress garanti!! On plonge dans le vif du sujet ce week end sur une coupe du monde niveau 2 à Estoril (portugal)où de nombreux francais prennent eux aussi le départ pour commencer leur saison. Le travail est fait, l'envie de courrir est là alors pas de complexe sur le ponton on se jette a l'eau! Un petit clin d'oeil à nico MARTIN et rodolphe BOUTIER avec qui j'ai dû jouer la nourrice pendant leur stage BF3 sur Montpellier... Deux triathlètes plein de joie et de bonne humeur avec lesquels s'entrainer est un plaisir! Bon début de saison a tous!!! 2006-03-26 un vrai p'tit soldat Petit retour sur mes 3 semaines de classes militaires aménagées, j'en garde un trés bon souvenir l'ambiance était belle et bien présente avec les soldats Vidal Hauss et Sudrie...toujours d'attaque au combat!On ne peux pas les comparer à de vraies classes mais j'ai adoré, RDV octobre décembre pour le CME, une autre formation militaire. Grosse déception!! le stage militaire qui devait se dérouler en Corse n'aura pas lieu, il sera remplacé par un rassemblement de la même durée sur Draguignan, c'est pas mal quand même... on a vu plus malheureux. On part mercredi midi avec toute l'équipe,le travail sera surtout axé sur la partie vélo,avec Mrs Mainard Poulat Dodet... etc ça risque de piquer les jambes... mais il faut penser à la coupe d'Europe d'Estoril qui approche vite! Première échéance de la saison, premier test, l'envie est bien là! Je tiens a souhaiter, ce 26 Mars 2006 un JOYEUX ANNIVERSAIRE à un très grand athlète du circuit, un homme d'exception au rire indescriptible.. Ben Pernet!!! bonne préparation a tous biz 2006-03-12 Soldat et triathlète : les photos... Petit week end de remise en forme à Brive pour les 20 ans du club et un bref passage dans ma famille pour me régérérer. Avec les équipes garçons et filles au grand complet la fête était inévitable! La convivialité, les rires, la bonne humeur étaient de la partie pour faire connaissance avec les nouvelles recrues et faire un point sur la saison a venir.(voir photos) Mais c'est avec regret que je n'ai pas assisté à l'aquathlon de Vittel,ayant eu des douleurs aux soléaires en début de semaine j'ai opté pour une fin de semaine détente. Mais je tiens a remercier Paul au passage pour son invitation sur cette épreuve!!! Maintenant place à 3 semaines de formation militaire aménagée avec entraînements le matin et cours l'aprés midi. Après l'effort le réconfort... une semaine de stage en corse avec l'équipe de france militaire fin mars début avril! A bientôt, bon entraînement a tous. Les autres photos dans la galerie.. 2006-02-24 Ecrivez-moi !... Ca y est vous pouvez me contacter directement par mon site internet en allant à la page "Me Contacter" ! Laissez-moi un petit message, des encouragements, des petits mots ou de grandes phrases et dés que j'ai un peu de temps (et si votre message en vaut la peine !) je vous répondrai ! A bientôt sur le net ! 2006-02-01 Tests finis et récup en vue ! Ca y est les tests de course a pieds sont finis ! Les résultats sont assez positifs et encourageants avec une VO2max à 71.5 et une VMA à 17kms/h mais il me reste encore beaucoup de travail pour diminuer ma dépense énergétique et améliorer la technique de course! Après 2 jours de test, place a un début de semaine chargé pour accumuler quelques heures et laisser place a une récup plutôt mitigée... et oui a 20 ans il est temps de trouver la voie de la sagesse! Vendredi 3 février je pars pour me faire enlever mes 4 dents de sagesse sous anesthésie générale! je serai sûrement un peu fatiguée les jours suivant l'opération mais je resterai prudente aux entraînements. Je souhaiterai récupérer au mieux afin de partir en forme au stage au canet en roussillon avec le pôle france et effectuer par la suite mes classes militaires a l'école d'application de l'infanterie de Montpellier à la fin du mois jusqu'à la mi-mars. A bientôt pour la suite des évènements! 2006-01-12 C'est parti ! Ca y est le site est lancé, je ne suis pas une pro de l'informatique mais je vais faire le necessaire pour le garder a jour. Aprés un regroupenement réunissant tous les athlètes de la préparation olympique des réunions, des rendez vous médicaux on plonge dans le vif du sujet et on sort de la coupure pour élaborer son calendrier de courses et ses principaux objectifs. Faisant partie du groupe séniors j'aurai le droit de participer a 5 courses a points (internationales races et coupes du monde) pas faciles a déterminer avec le calendrier francais de grands prix et championnat de france. Ce rassemblement nous a permis de tous nous rétrouver et faire un peu plus connaissance que sur une épreuve, maintenant que plusieurs athlètes (dont je fais partie) se sont retirés du stage a la rénion a cause du moustique réunionnais qui fait ravage sur l'île!!! je vais sans doute le remplacer par un stage avec le pole france a Canet en roussillon fin février. 2005-01-06 Ca prend forme... Petit à petit mon petit site internet s'étoffe et les rubriques s'installent... Très bientôt sera mis en place le coin contact... en attendant il y a déjà quelques photos dans la galerie... A bientôt et Meilleurs Voeux à tous pour cette nouvelle année !